Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2013
|
211.2 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2013:
|
1050 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 32.77g | Carb: 154.79g.
Breakfast: Чай Несладкий, Вода. Lunch: Мороженое, Чай с Молоком, Перекресток Ватрушка с Творогом. Dinner: Чай Несладкий, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Яблоки, Кефир, Белый Рис, Борщ, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вода. more...
|
|
2334 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|