Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2020:
|
1331 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 60.28g | Carb: 133.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вафли. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ачма без сыра. Dinner: Мираторг Свинина для Гриля, Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль, Печеные Овощи. Snacks/Other: Голден Яблоко, Balocco Colomba Maxicioc, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|