Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
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136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 08 July 2020:
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1238 kcal
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Fat: 81.32g | Prot: 61.85g | Carb: 64.48g.
Breakfast: Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Flormel Doce de Abóbora com Coco, Yoki Doce de Amendoim, Da Colônia Pé de Moleque, Guigui Torresmo Frito, Sopa de cebola com legumes e linguiça, Caldo Verde, Bife a Rolê, Ovo (Inteiro). Dinner: Perdigão Salsicha Hot Dog, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Perdigão Linguiça Suína, Ovo Frito sem Gordura, Catupiry Requeijão Cremoso, X-Tudo. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, X-Tudo, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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gaining 4.6 lb a week
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