Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
122.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 89.66g | Carb: 127.50g.
Breakfast: Абрикос, 1.1.1 Овсянка с йогуртом, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Яйцо с кабачком, Хек Отварной. Dinner: Кабачок Гриль, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Абрикос, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Протеиновый коктейль с творогом, Balocco Panettone Dolce Sogno Al Cocco. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|