Fernanda Ielpo's Journal, 25 June 2013

185.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 40.1 lb.    Diet followed N/A.

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698 kcal

Fat: 24.31g | Prot: 26.21g | Carb: 97.30g.   Lunch: Herbalife Chá Verde, Herbalife Shake de Milho Verde. Dinner: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Herbalife Chá Verde, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...

2408 kcal

Activities & Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...