Fernanda Ielpo
Joined June 2013
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Weight History

Start Weight
180.8 lb
Lost so far: 0 lb

Current Weight
180.8 lb
Performance: losing 1.0 lb a week

Goal Weight
145.5 lb
Still to go: 35.3 lb
Atriz e neurótica. Descontar tudo na comida, esse é o meu problema. Esse é um problema quando se trabalha com a imagem.Comemorar tudo com os amigos, bebendo refrigerante, beliscando... E a balança óóó! Só me acusa! Estou numa dieta há três meses, substituindo o almoço por um shake. Comecei academia e terapia, nada adianta cuidar do corpo e abandonar a cabeça. Meu objetivo não é ficar magérrima, mas alcançar o peso ideal para o meu corpo, para a minha estrutura física e, claro, me livrar de uma barriga muito sem vergonha! Acho que é isso... manter o foco!

Fernanda Ielpo's Weight History


Fernanda Ielpo's Cookbook

cals: 109kcal | fat: 4.23g | carbs: 16.40g | prot: 5.03g
Sopa Detox de Abobrinha
Uma sopa detox super nutritiva e que tem como objetivo limpar o organismo eliminando todas as toxinas.
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