Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 92.08g | Carb: 97.18g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вафли. Lunch: Брынза, Яйцо с кабачком, Гречка Вареная, Кабачок Гриль. Dinner: Кабачок Гриль, Яйцо с кабачком, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Запеченный Картофель. Snacks/Other: Вафли, Абрикос, Протеиновый коктейль с творогом. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|