Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 70.10g | Carb: 26.25g.
Breakfast: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Hershey's Bites Ao Leite, La Violetera Amêndoas sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Violetera Nozes sem Casca, Beterraba Cozida, Spoleto Almôndegas, Almôndegas com Molho (Mistura), Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo (Inteiro), Psyllium, Santa Clara Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Spoleto Almôndegas, Almôndegas com Molho (Mistura), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fernanda A. de Lara's weight history
|