Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2013
|
211.4 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2013:
|
1505 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 57.97g | Carb: 167.07g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сливки 10%, Мороженое, Клубника, Пряник Тульский, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Lunch: Лаваш, Чай Несладкий, Макароны из Цельной Пшеницы, Сосиски Молочные, Куриный Суп Лапша, Кабачки Жареные. Dinner: Кексы с Черникой, Запеченная или Жареная Форель, Шампанское. more...
|
|
2336 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|