Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
164.7 lb
Lost so far: 79.1 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 57.21g | Carb: 84.14g.
Breakfast: Дымов Ветчина Княжеская, Пекинская Капуста, Favorit Сыр Сулугуни, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Mars Молочное Мороженое. Lunch: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина. Dinner: Amore Коктейль Мохито, Куриное Филе на Гриле, Кальмар Рваный по-Шайханьски Кальмар, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Carcique De Las Pampas . more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|