Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2013
|
210.5 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2013:
|
1803 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 83.94g | Carb: 200.51g.
Breakfast: Блины с Мясом, Чай с Молоком, Вода. Lunch: Сливки 20%, Клубника, Ватрушка с Творогом, Чай с Молоком. Dinner: Вода, Конфеты Желе, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий, Стейк из Свинины или Котлета, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Щи, Мороженое. more...
|
|
2326 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|