Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2013
|
210.5 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2013:
|
1945 kcal
|
Fat: 95.05g | Prot: 72.68g | Carb: 189.54g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Вода, Чай Несладкий. Lunch: Простокваша, Омлет или Яичница с Колбасой, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай Несладкий, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе), Обычные Блины, Жульен Грибной, Гренки, Пиво Темное, Вода. more...
|
|
2326 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|