Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
124.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 83.00g | Carb: 82.55g.
Breakfast: Каждый День Рулет с Повидлом Лимон, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сырники с бананом. Lunch: Arla Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Карусель Котлета Домашняя, Яйцо, Творог 18%. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Протеин. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|