Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
125.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 60.79g | Carb: 146.40g.
Breakfast: Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Здорово Йогурт 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Каждый День Цветочный Мед, Красная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Ашан Сухарики-Гренки, Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Viola Сыр Плавленый. Dinner: ITLV Маслины с Косточкой, Рис Вареный, Семга Запеченная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|