deborahmartini's Journal, 15 May 2013

É devagar, é devagar, é devagar é devagar devagarinho.

90,8....São apenas 200 gramas, mas vale a comemoração com meu "champanhe" de chá de kombucha. (probiótico natural).
Até o final do mês quero chegar, pelo menos aos 90.

Abraços persistentes!!!

200.2 lb Lost so far: 40.1 lb.    Still to go: 23.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1160 kcal

Fat: 43.35g | Prot: 44.35g | Carb: 147.83g.   Breakfast: Açúcar em Pó, Café com Açúcar, Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Requeijão, Torrada Multi Grãos, Leite em Pó Desnatado Molico, Ricota Fresca. Lunch: Salada Verde Mista, Arroz Branco, Carne de Vaca Seca (Jabá), Steak de Frango. more...