Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
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133.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 07 April 2020:
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1316 kcal
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Fat: 88.89g | Prot: 82.59g | Carb: 42.76g.
Breakfast: Água, Limão, Frimesa Apresuntado Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Santa Clara Nata, Café. Lunch: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Prato, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Yoki Doce de Amendoim. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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gaining 6.2 lb a week
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