Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2013
|
204.4 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2013:
|
1718 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 95.27g | Carb: 157.64g.
Breakfast: Пшено, Творожный Сырок Глазированный , Сырники, Вода, Чай Несладкий. Lunch: Пряник Тульский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ризотто с Сыром, Чай Несладкий. Dinner: Чай Несладкий, Мороженое, Кофе с Молоком, Белое Столовое Вино, Гребешки (Вареные или на Пару), Корюшка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вода, Кета Х/К. more...
|
|
2258 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|