Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 69.40g | Carb: 174.74g.
Breakfast: 1.1.1 Овсянка с йогуртом, Молоко 2,5%, Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе на Гриле, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Сыр Маасдам, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Алексеевское Сгущенное Молоко , Аладушкин Оладушки с Шоколадом. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|