Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
128.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 79.03g | Carb: 137.91g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Черника, 1.1.1 Овсянка с йогуртом. Lunch: Белый Хлеб, Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сыр Российский, Сарафаново Кефир 1,5%, Магнит Винегрет Овощной. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Бабкины Семечки Семечки, Mulino Bianco Печенье Gran Cereale Con Riso Integrale, Пятерочка Яблоко Красное, Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|