Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 78.90g | Carb: 163.63g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Красные Помидоры, Русский Сахар Сахар Прессованный, Яйцо, Сыр Голландский, оладьи на кефире. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски для Гриля, Булгур. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Сахар, Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, La Pina Арахисовая Паста, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nensy84's weight history
|