EricaUKlove's Journal, 22 April 2013

76,4 kg con la Bilancia Professionale

165.3 lb Lost so far: 0.7 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1629 kcal

Fat: 77.14g | Prot: 47.46g | Carb: 186.15g.   Breakfast: Yogurt Cremoso con Ciliegie, Zucchero di Canna, Caffè Latte, Biscotti Fibra e Fibra. Lunch: Salsa di Soia, Caffè Macchiato, Sushi. Dinner: Quiche di Spinaci senza Carne. Snacks/Other: Biscotto con Gocce di Cioccolato. more...

1874 kcal

Activities & Exercise: Driving - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...