Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2020:
|
1083 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 58.02g | Carb: 139.44g.
Breakfast: Хлеб для Сандвича, Violette Cream Cheese, Варенье Вишневое. Lunch: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Мёд, Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Twix Mini, Булочные Вольчека Зефир Яблочный, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|