Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2013
|
203.9 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2013:
|
1797 kcal
|
Fat: 83.37g | Prot: 58.69g | Carb: 211.56g.
Breakfast: Вода, Чай Несладкий, Каша Молочная Рисовая с Ванилью. Lunch: Мороженое, Хачапури с Сыром, Макароны из Цельной Пшеницы, Тефтели, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Салат Цезарь, Кофе с Молоком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Сэндвич с Овощами в Лепешке, Картофельное Пюре, Молоко. more...
|
|
2253 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|