Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2013
|
204.6 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2013:
|
1662 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 75.51g | Carb: 190.66g.
Breakfast: Кета Х/К, Каша Молочная Рисовая с Ванилью, Беляш, Ржаной Хлеб, Кабачковая Икра, Чай Несладкий, Вода. Lunch: Пирожок с Картошкой, Чай с Молоком. Dinner: Молоко, Пряник Тульский, Грудка Индейки, Макароны из Цельной Пшеницы, Гороховый Суп, Салат Оливье, Чай Несладкий. more...
|
|
2485 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|