Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2013
|
208.3 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2013:
|
1244 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 42.11g | Carb: 155.98g.
Breakfast: Пшено, Чай Несладкий, Вода. Lunch: Вода, Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины с Чесноком, Куриный Суп, Блинчики с Ветчиной и Сыром, Чай Несладкий. Dinner: Тефтели, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе с Молоком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вода. more...
|
|
2302 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|