Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 83.39g | Prot: 98.42g | Carb: 118.96g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, 1.1.1 Овсянка с йогуртом, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Barilla Макароны Отварные, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), ITLV Маслины с Косточкой. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Север Торт Шоколадная Сказка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|