Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
129.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 77.20g | Carb: 143.34g.
Breakfast: Сырники как у мамы, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: ITLV Маслины с Косточкой, Брокколи Тушеные, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Trentin Сыр Грана Падано, Куриное Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Сибирское Здоровье Леденцы для Горла. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|