Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2013
|
206.8 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2013:
|
1596 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 72.35g | Carb: 158.10g.
Breakfast: Вода, Омлет или Яичница с Колбасой, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий. Lunch: Рыба, Вода, Пирожок с Капустой, Сырники, Чай Несладкий. Dinner: Груши, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Рыба под Маринадом, Вода, Кола, Пирожок с Картошкой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
|
2285 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|