Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 40.38g | Carb: 174.38g.
Breakfast: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Белый Хлеб, Сахар, Сыр Голландский, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кировский Булочка с Изюмом, Котлеты, Краски лета Американская Смесь. Snacks/Other: Банан, Макдоналдс Сахар, Кекс. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nensy84's weight history
|