Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
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150.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
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854 kcal
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Fat: 29.94g | Prot: 40.18g | Carb: 105.12g.
Breakfast: Meßmer Brennesseltee, Kaffee. Lunch: Gutes Land Gouda Mittelalt, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Mirácoli Pesto Verde, Tomatenmark, Korn Mühle Mehrkorn Toastbrötchen, Gurke (mit Schale). Dinner: Asia Green Garden Sushi. Snacks/Other: Halo Top Strawberry Cheesecake, Wassermelone. more...
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losing 1.3 lb a week
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 Comments
Hat da jemand wieder in die Spur gefunden? ;)
10 Feb 20 by member: webs1408
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10 Feb 20 by member: Ranger 1966
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Ich hoffe, dass ich wieder drin bin :-) Ich war ja eigentlich die letzten 3 Wochen schon relativ brav. Nur habe ich jetzt rausgefunden, dass die Rosazea-Medikamente, die ich 25 Tage lang nehmen musste, eine Zunahme fördern. D.h. dass ich dadurch "nur" gehalten habe. 👍 Jetzt bin ich durch mit den Dingern und jetzt kann es los gehen 💪 💪 💪
10 Feb 20 by member: maddytepunkt
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Na das sind doch tolle Neuigkeiten 😁💪👍
10 Feb 20 by member: webs1408
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