Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2013
|
209.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2013:
|
1474 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 50.07g | Carb: 230.47g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай Несладкий, Вода. Lunch: Чай Несладкий, Вишневый Пирог, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Макароны из Цельной Пшеницы, Капуста Тушеная, Рассольник, Ватрушка с Творогом, Чай с Молоком. Dinner: Щербет Молочно-Ореховый, Макароны из Цельной Пшеницы, Вода, Чай Несладкий. more...
|
|
2319 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|