Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
133.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 51.10g | Carb: 87.16g.
Breakfast: Café, Santa Clara Nata, Café. Lunch: Nescau Achocolatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Violetera Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Rondinha Rondinha Lingüiça Defumada Especial, Brócolis Cozido, Juliatto Linguiça tipo Calabresa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Pequena), Pizza de Massa Fina com Carne, Pizza de Chocolate, Pizza Doce, Sprite Sprite Refrigerante, Pizza de Frango com Catupiry, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fernanda A. de Lara's weight history
|