Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2013
|
209.2 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2013:
|
1411 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 79.41g | Carb: 167.02g.
Breakfast: Чай Несладкий, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кабачковая Икра, Омлет или Яичница с Сыром, Вода. Lunch: Сырок Шоколадный, Щербет с Арахисом, Рассольник, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай Несладкий, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Вода, Чабатта, Молоко. more...
|
|
2312 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|