Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
168.9 lb
Lost so far: 75.0 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 75.15g | Carb: 42.64g.
Breakfast: Персона Аджика, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, De Cecco Макароны Яичные со Шпинатом , Бешеная Сушка Тушка Кальмара. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Bounty Мороженое. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Welschiesling Вино Сухое Белое , Ядрена Копоть Чипсы Сыровяленые из Натурального Филе, Лента Оленина с Брусничным Листом. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|