Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2013
|
209.0 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2013:
|
1858 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 41.22g | Carb: 277.06g.
Breakfast: Блины с Мясом, Обычные Блины, Чай Несладкий, Вода. Lunch: Чай Несладкий, Обычные Блины, Куриный Суп Лапша, Молоко Сгущенное, Вода, Сладкие Шоколадные Конфеты. Dinner: Вода, Белое Столовое Вино, Плов с Бараниной, Кола, Попкорн без Масла. more...
|
|
2309 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|