Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2013
|
209.2 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2013:
|
1619 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 60.36g | Carb: 108.10g.
Breakfast: Чай Несладкий. Lunch: Белое Столовое Вино, Селедка под Шубой, Пельмени (Жареные, с Мясом), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Вода, Салат Оливье, Чай с Молоком. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый Хлеб, Скумбрия, Кабачковая Икра, Пиво Темное, Вода. more...
|
|
2312 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|