Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2013
|
211.2 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2013:
|
1250 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 61.27g | Carb: 173.39g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Молоко, Чай Несладкий, Вода. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай с Молоком. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай Несладкий, Вода, Йогурт, Макароны из Цельной Пшеницы, Запеченная или Жареная Форель, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Щи. more...
|
|
2334 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|