Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2019:
|
1681 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 77.27g | Carb: 181.62g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Яйцо, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый Светлый, Сахар, Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Филе Индейки, Рис Вареный. Dinner: Вино Красное Сухое, Сыр Фета, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Аладушкин Кекс Ромовый с Изюмом, Печенье к Чаю, Русский Сахар Сахар Прессованный, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nensy84's weight history
|