Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 81.96g | Carb: 140.69g.
Breakfast: Пирог с тыквой, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Гречка с Грибами, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Snacks/Other: Булочки с корицей, Булочки с корицей, Чипсы из лаваша. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|