Mxxwing's Journal, 20 February 2013

227.7 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 40.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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369 kcal

Fat: 19.24g | Prot: 16.19g | Carb: 31.98g.   Breakfast: Balsamico Creme, Frischkäse mit Joghurt 13%, Marmelade, Kaffee mit Milch, Kürbiskernbrot, Original Schwarzwald Schinken, Butter, Spiegelei ohne Fett. more...

2516 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...