Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
129.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2019:
|
1748 kcal
|
Fat: 99.20g | Prot: 97.89g | Carb: 131.70g.
Breakfast: Сырники как у мамы. Lunch: Картошка Тушеная, Гармония Сметана 20%, Куриные Бедрышки, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Сметана 20%, Картошка Тушеная, Груша, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ikea Пончик, Сливочное Масло, Печенье с грушей, Печенье с грушей, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|