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Fechando a semana com chave de ouro! Faz um bom tempo desde que não vejo a casa dos 70 ❤️❤️❤️
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175.9 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 October 2019:
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593 kcal
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Fat: 36.47g | Prot: 55.89g | Carb: 11.55g.
Lunch: Pepino (Descascado), Pimentão Vermelho, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Pepino (Descascado), Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Brócolis, Pimentão Vermelho. more...
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losing 1.1 lb a week
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