Alexyuri's Journal, 04 February 2013

211.2 lb Lost so far: 20.3 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1330 kcal

Fat: 62.98g | Prot: 48.16g | Carb: 147.49g.   Breakfast: творог с сах и сметаной, Вода, Чай Несладкий, Манная Каша. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Пицца с Мясом и Овощами, Суп Грибной, Макароны из Цельной Пшеницы, Сосиски Молочные, Чай Несладкий. more...

2334 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...