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Ahhhh eu jaquei!!! Acabei de me permitir uma estripulia.... Aliás toda sexta-feira eu me permito.... comi 3 Paes de alho daqueles prontos, fiz na fritadeira elétrica... ficou otimooooo!!!!!
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211.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 61.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 September 2019:
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1986 kcal
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Fat: 89.95g | Prot: 106.83g | Carb: 187.93g.
Breakfast: Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado, Ovo Cozido. Lunch: Milho Verde Cozido, Batata Doce, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Mexido, Ervilhas, Cenouras. Dinner: Zinho Pão de Alho Tradicional, Sadia Salsichão. more...
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losing 0.2 lb a week
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