ejlima2's Journal, 04 September 2019

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Ontem à noite não consegui segurar minha compulsão e acabei tomando 4 copos de Toddy.

187.8 lb Lost so far: 0 lb. Still to go: 15.9 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 10.8 lb a week

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Comments

Recomece hoje como se nada tivesse acontecido. Vida que segue!

04 Sep 19 by member: K_mickey

Eu vi num videio que o problema não é o dia de compulsão, não será isso que influenciara na balança mas sim o que vc fará em todos os outros dias... assim sendo, foco e siga em frente!

04 Sep 19 by member: Silnara

Ontem eu consegui resistir!!!

05 Sep 19 by member: ejlima2

Um dia só não tem problema!!! É só seguir firme nos outros dias!!! 💪😄

05 Sep 19 by member: Clau eu


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