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Emagreci só 400 gramas em dois dias, mas pelo menos não engordei. Uma conquistinha,mas fico feliz. Aqui deixo uma imagem do simulador de emagrecimento: Faça aqui sua simulação: http://www.modelmydiet.com/Abraços a todos. Deborah
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229.5 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 53.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 January 2013:
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1865 kcal
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Fat: 104.22g | Prot: 75.48g | Carb: 163.65g.
Breakfast: Pudim de chocolate superdiet, Café com Leite Pequeno, Mini Pão de Queijo, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Pão Francês. Lunch: BATATA, óleo de soja, linguiça, acelga, carne moída, arroz, feijão. Dinner: abóbora, Pudim de chocolate superdiet, Doce de Abóbora diet. Snacks/Other: Pudim de chocolate superdiet, Doce de Abóbora diet, Café Espresso com Leite. more...
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2848 kcal
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Activities & Exercise:
cantar - 30 minutes, Standing - 2 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
q legal esse simulador,como é???
25 Jan 13 by member: marcinhaaa
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Você coloca seu dados e faz a simulação neste site, Marcinha:
http://www.modelmydiet.com/
Veja se consegue. Bjos
Deborah
25 Jan 13 by member: deborahmartini
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Bom usar um conversor de medidas online porque no site é em libras. Ontem indiquei no meu jornal um conversor.
25 Jan 13 by member: deborahmartini
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Como tu fez para vestir o manequim, adorei o simulado, valeu, bjs.
26 Jan 13 by member: rosa.fab
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Esse com o manequim não achei mais. Só consigo montar sem a roupa.
06 Feb 13 by member: deborahmartini
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