Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
192.2 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 60.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 36.58g | Carb: 56.09g.
Breakfast: МарС Мороженое, Лукашинские Аджика, Favorit Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Рядна Ветчина Нежная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Кузина Сэндвич Ролл с Тунцом. Dinner: Кубань-Вино Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Кабачковая Икра. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|