Beeequs's Journal, 15 August 2019

181.7 lb Lost so far: 38.8 lb.    Still to go: 71.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

425 kcal

Fat: 11.80g | Prot: 17.45g | Carb: 59.79g.   Breakfast: Слобода Десерт Творожный Цитрон и Маскарпоне. Lunch: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками. Dinner: Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...

205 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 11 minutes, Apple Health - 22 hours and 49 minutes. more...