Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
123.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 50.71g | Carb: 169.57g.
Breakfast: Манник с орехами. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные. Dinner: Картошка Печеная. Snacks/Other: Мороженое с вишней, Манник с орехами, Тимоша Козинак Подсолнечный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Сдоба с Маком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|