Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2019:
|
1621 kcal
|
Fat: 97.35g | Prot: 88.19g | Carb: 96.78g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Чизкейк с фруктами=200 гр. Lunch: Грибы маринованные домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Дивинка Сухарики Цельнозерновые, Яйцо-Пашот. Dinner: Куриное филе с фасолью, Яйцо-Пашот, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Карусель Печенье Песочное, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хохланд Творожный Сыр, Дивинка Сухарики Цельнозерновые. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|